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沁园春十首 其八赠胡葆元

[宋] 白玉蟾

要做神仙,炼丹工夫,亦有何难。
向雷声震处,一阳来复,玉炉火炽,金鼎烟寒。
奼女乘龙,金公跨虎,片晌之间结大还。
丹田里,有白鸦一个,飞入泥丸。
河车运入昆山。
全不动纤毫过玉关。
把龟蛇乌兔,生擒活捉,霎时云雨,一点成丹。
白雪漫天,黄芽满地,服此刀圭永驻颜。
常温养,使脱胎换骨,身在云端。