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予一日。偶思游艺之训。自责观物甚浅。盖由玩物丧志是惧而致此耳。夫有物有则。岂有一物之不为吾性内之用哉。物之微。莫微于尺蠖。故作短歌以自儆

[元] 李穑

尺蠖汝何屈,屈甚折汝骨。
尺蠖汝何伸,伸甚辱汝身。
乍伸又乍屈,一生无所拂。
所以古之学,教人先格物。
奈之何今人,一向趋要津。
讲学贵不息,施功尤有则。
况当列簪绅,自用人必嗔。
因之得明德,上帝临赫赫。
周旋无贰心,不用赋尺蠖。